Underbart!!

 Åhhh!!!!! Det är så förbannat härligt att ställa sig på vågen och se hur den pekar neråt!! Vilken jävla känsla!!! Så jävla härligt.. Man blir bussigt peppad till att forstätta.. Sitter och lyssnar på en massa härlig musik igen som kan kopplas till sommar och semester och blir ännu mer glad och peppad! Det är egentligen inte långt kvar tills det är sommar och semester.. Jag går på ledigt den 13:.e juni men semestern börjar den 18:e juni... Ledig midsommar, HÄRLIGT! Men de är inte mer än rättvist eftersom att jag jobbade nyårsafton.. Eller det har jag gjort två år.. Slött eftersom att de är då JOnas och jag förlovade oss, efter tolvslaget åkte ringarna på=)

Nå ja.. Vilket härligt väder det är idag.. Solen skiner och man får verkligen en massa energi och vilja till att göra saker.. Skulle behöva plocka in lite björkris och pynta det, men är inte helt säker på om jag sparat förra årets gula och rosa fjädrar.. Har ju inte hittat några fjädrar i stans butiker.. Dom verkar ha gått åt.. Hittade lite på sparhallen, men jag vill inte ha fjädrar som är i regnbågens alla färger.. jag vill köpa påsar med enskillda färger.. men men

Dom här krukorna köpte vi förra veckan tror jag.. 10 € per kruka tror jag det va..  BILLIGT och bra! Där skall jag plantera nåt fint bara de blir lite varmare.. Längtar efter att få plantera och göra sommar fint här hemma! Eller sommar fint ute!

Har förresten en fruktansvärd träningsvärk efter mitt hemma pass.. Sablar, märks att jag inte gjort nåt på nån månad.. Kan knappt sätta med ner på en stol för att de är så sjukt omt i hela benen och rumpan..=) haha men då vet jag ju att jag gjort nåt,..
Nä nu skall jag göra nån nytta.. Börjar egentligen mitt 7 dagars ledighet idag, men har tagit ett extra natt pass på jobbet inatt då de saknades folk.. Lite snäll måste ju jag oxå va!
Ha en fin dag i solen gott folk!

Lyssnar och drömmer mig bort.

Sitter och lyssnar på musik och drömmer mig bort.. Drömmer mig till en solsemester och ett strandparty eller nåt=) Jag är en drömmare... Och sån här musik får mig nog alltid på bra humör.. Jag blir glad, sprallig och kan inte sitta still. försökte få ner denna till min iphone men de gick inte.. Fanns inte.. Suck.. Nå kanske den kommer nån dag.. Bra att träna till när man skall känna sig inspirerad till att deffa till sig lite=)

Träna lite...

Köpte en topp Hälsa tidning här om dagen och med den fick man med en tränings dvd.. Perfekt för när man inte orkar åka till gymmet eller om de är dåligt väder ute.. Jag är en sån som stoppas av dåligt väder., Då vill jag inte ute. Testade tränings dvdn just, och de va tungt.. kan va att jag har extrem dåligt flås nu när jag varit förkyld och inte är helt återställd..=) men nu har jag iaf gjort nåt bra idag. Så denna kan jag köra med flera gånger..
De e bara att köra fullt ut, fullt ös.. Sötsuget har börjat ge mig sig lite.. När Jonas tog en kaka idag kände jag ingen panik över att jag oxå ville ha en.. Utan jag nöjde mig med mitt kaffe.. Sen gör det mycket att jag har hittat en sockerfri choklad som man kan ta till kaffet om det är så. Perfekt.!

Kkört lite pepp sms idag så nu e jag mer taggad.. Detta kommer att bli kul.. Får se om man når sitt mål innan semestern börjar?
Nä nu skall jag hoppa i duschen och sen börja ta mig mot jobbet.. Börjar ju som sagt va på nya avdelningen idag.. Har varit as nervös tidigare men idag har jag känt mig helt lugn. Så de skall nog gå bra..
Nä hörrni nu får ni ha en bra kväll!=)

April

Så va vi redan inne i April.. Mars månad gick fort om jag hade misstänk.. Mars bara rusade iväg.. Både bra och dåligt.. De va födelsedagar, resa till Österrike, på ett sätt kan man säga att ett äventyr startade. Så nu väntar April med nya utmaningar. Mitt fokus ligger på att ta hand om mig själv. Jag vill va i topp form på alla plan! Så det är bara att köra.. Mental och fysisk träning... Typ...

Helgen som va gick snabbt.. Förkyld blev jag oxå, men en mildare förkylning skulle jag kalla det eftersom att jag inte fick nån feber.. tack och lov.. men gårdagen va ändå tung, med huvudvärk och en massa snorande och nysande. Idag känns de lite bättre så snart är man helt på fötter igen.. Längtar efter ett pass bodycombat!!! Måste boka in mig på ett.

Va till jobbet en snabbis idag oxå (söndag) visste att chefen skulle va på jobb så jag for dit och störde henne med semester frågor. Så nu har jag min semester på grej, sen önskade jag en skilld ledig helg i Juli då min vän skall gifta sig!! Åh va jag längtar...

Mars månad för mig startade med nåt jag aldrig gjort som blev en utmaning. April samma sak.. April startar ju med att jag börjar jobba på ny avdelning på jobbet. Nya arbetskamrater och nya "patienter" att lära känna. Inte så lätt dock att lära känna när jag jobbar på natt och dom förhoppningsvis ska sova. Men de skall väl gå bra. Lite nervös är.. Jag är ju annars en sån som inte gillar när de blir nytt, min safe zon har rubbats... De får mig att bli lite osäker... Men de e nog bara bra.. Jag har ju själv önskat detta.. Så de är bara att bita ihop och hålla alla tummar och tår att detta blir skit bra..
Nu skall jag gå och lägga mig.. Så får jag se om jag gör nån nytta imorn.. Vill va helt frisk snart och lite värme ute så att jag kan börja jogga igen.. Men de kommer väl det med...
Godnatt

Jag ljög!=)

Japp jag ljög igår =) eller kanske inte ljög... Men jag skall rätta en sak från gårdagen inlägg.. Gjorde en vägning idag efter att jag vaknat. Och den rätta siffran skall nu va -3,1kg sen den 21:a Mars! YEEEES!! Fan va bra de känns! De konstiga är väl att varje gång man gjort nåt bra och gått ner, så känner man ju att man vill belöna sig.. Typ med ostbollar eller en Marianne choklad=) jag undrar varför man tänker så?=)  Min belöning i Maj om jag lyckats gå ner som jag vill får bli ett par snygga jeans.. Eller nåt sånt.

Förkyld är jag idag oxå. Nyser som en tok, snorig men har tack och lov ingen feber. Så det känns ju bra.. Nu e jag ju ledig tre dagar så jag har tid att kurera mig lite..
Men de gör ju att jag inte kan träna nåt.. Men nån promenad kanske jag orkar med iaf.

Måste komma på nån middag oxå.. Fan ibland hatar jag det.. Jag gillar att laga mat men jag gillar inte att komma på mat alla jäkla dagar!!! Fantasin tryter.
Nä nu skall jag slänga på mig kläder, jag går runt i morgonrock så de börjar nog bli på tiden att jag får på mig nåt annat nu..
Ha en fin dag!

Min lchf frukost.

De här med frukost och Lchf är lite svårt för mig tycker jag.. Gillar inte att trycka i mig fett på morgonen när jag vaknar.. De känns lite konstigt och de får mig lite halft illamående.. Så idag fick det bli, naturell yoghurt, keso, lite varma hallon och kokosflingor. vet inte hur korrekt det är. Men de fick duga.. Har iaf gett lite resultat fast jag föll i några gropar. -2kg sen jag började 21 Mars. Så de får duga för mig=) Blir ju en sporre till att fortsätta.

Idag kom det även hem en dop inbjudan=) Mitt kusinbarn Charlie skall döpas i Lidingö Kyrka den 5:e Maj. De första man får göra är att kolla schema.. YES!! LEDIG!! Tack vare att jag får byta schema (på måndag).. Perfekt! Äntligen kan man va med på nåt familjärt på svenska sidan. Nästan alltid så att jag har jobbat om de varit nåt i Sverige. Skit trist. Men till dopet är jag iaf ledig. Så de va ju trevligt=)

Nä nu skall jag släng på mig kläder och vänta in Jonas. Sen blir de en liten promenad innan middagen.
Sista natten blir de ju på min avdelning i natt.. Blir lite sentimental... Men de blir nog bra.. Jag får se till att de blir bra helt enkelt! =)

Kan inte bli sjuk nu!

Bilden har inget med inlägget att göra, men jag hatar att skriva inlägg utan nån bild alls. Så trist. Så de får bli en bild på "mormors" hönsen.

Sitter och har en hemsk kroppsvärk!! Vill inte bli sjuk.. har itne tid att bli sjuk... Ska jobba två nätter nu sen skall jag byta avdelning. Skulle behöva åka dit nu på min lediga helg några timmar för att se hur folket ser ut och för att få lite koll. Känns hemsk att börja jobba utan en ritkgit inskolning..
Men men..
Sen vill jag ju träna oxå, så på den punkten ahr jag inte heller tid att bli sjuk nu.. Men de värker och värker nu.. Och nu blev jag en ritkgit gnällis.. Suck..

Mitt lchf projekt har gått rba idag iaf.. Märker ju dock att man har ett fruktansvärt socker sug!  jag saknar socker, de enda jag kan tänka på är godis, choklad, lakrits.. Skulle behöva få tag i sukrin!! Då skulle jag laga kokos toppar och doppa dom lite i mörk choklad. Så skulle man få sitt behov stillat en aningens..
Tänkte ifall jag skulle klippa ut en massa snygga tjejer från mina skvaller tidningar för att sedan göra ett kollage.. Så varje gång jag sen blir sugen på godis så kan jag ta fram de där kollaget och påminnas om hur jag skulle vilja se ut och vad min framtida önskan med detta är..
ja många tankar och funderningar finns det.. Som ni kasnke märker..
Men som sagt nu skall jag köra hårt och hoppas på att jag inte blir helt sjuk, men de känns som att de är nära.. nyser, nyser och fryser.. Kroppsvärk.. BORT!!! jag vill träna och va frisk.!

....

Jag blir faktiskt lite trött på mig själv.. De där med att gå all in.. Hmmm.. Socker suget va för stort.. Idag körde de sig.. Vi hade middags gäster idag så de blev både bröd, potatis och en hallon/chocklad sufflé.. Var e min karaktär?!?!?!?!? och just de, eftersom att jag skulle ge vika ikväll gav jag vika hela dagen, bulle och battery till fika blev de oxå.. Host. fan va dålig jag e !=)

Men nu har jag dåligt samvete för att jag inte klarade av att hålla mig.. Jag ska fan klara det här...! Nytt försök från och med imorn!! SOm Katrin skriver i boken, ge mig två månader av ditt liv.. va e väl två månader..
De går ju snabbt, så de är fan bara att bita ihop för mig.. Inga fel ursäkter.. Jonas tror ju inte jag klarar de, kanske de kan va pepp nog till att klara de.. Visa att jag visst kan.. Hmm=)
Du ler nu va?! Nå ja, ny tag.. nya tag=)

Peppad!!!

Jag är peppad till tusen!!!! Blir ju Lchf i två månader nu.. Började i onsdags den 21 Mars. Hade tänkt att inte ha nån fusk dag, köra Katrin Zytomierska style och gå al in. Men de förstörde jag ju igår direkt eftersom att jag fyllde år.. Så då blev de en cheesecake.. Men nu jävlar skall jag köra stenhårt! Jag e så himla peppad och motiverad. Solen skiner ute så man blir sugen på en jogging runda.. Men idag blir det nog bara e promenad! Men det duger det med. Ska bli spännande att se om de ger resultat. Vågen visar redan ner! Perfekt, precis va jag behövde för att få den lilla extra motivationen!

Jag har flera olika anledningar till att försöka mig på ett lchf liv just nu.. Åhh jag vill ut och springa! De här ska bli bra..
Den 21 April skall jag ju på Jesus Christ Superstar med min låssas mamma Anna och lillasyster. Kanske man kan få nåt snyggt vårigt på sig då. Låter ju som jag är väldens tjockis när jag säger så där.. Vilket jag ju inte är, men jag har en del kilon jag vill ha bort som satt sig på osmickrande ställen. Så nu jävlar skall jag köra sten hårt!! Det här ska gå..
Jag är en sån som inte gillar att sätta mål, för jag har en tendens att ge upp när saker tar för lång tid..
Men min önskan skulle va att tappa 8-10 kg innan min sommar semester.. Klarar jag det?? Kanske.. Vi får se.. Kanske jag klarar det nu när jag skrivit ut de här? Jag får ge gärnet helt enkelt!! Inte ge upp.. Stå ut, bita ihop och bara köra...

Ser förresten ut som att jag och min lillasyster ska åka till London i höst när hon har fyllt 18.. Så då kan de va nice att köpa en ny garderob.. =) haha

Nä nu skall jag sluta fantisera och filosofer och klä på mig och göra nåt vettigt av de jag skriver,.. En promenad med Jonas och hundarna..
Ha de bäst där ute!

27år idag!!

Hipp hipp hurra för idag är det min födelsedag! Ett år närmare 30.. Fast vem orkar räkna.. Är väl bara att konstatera att man blir äldre och göra det bästa av det. Inte titta så mycket i spegeln för då ser man alla ålders linjer som smyger sig på--. Eller nej, dom slänger sig på än!=)

Blir inget firande för min del.. jobbar natt så man tar det lugnt innan jobb.. har inte sovit så bra idag.. Så jag lär va trött inatt.. Men de bästa är väl att de växlar till sommartid så jag blir en timme mindre på jobb inatt! Lyx!!!
Nej nu skall jag klä på mig.. Sen skall jag gå ut på en promenad med Jonas och hundarna..
Ha en bra dag!

Nytt!

 Jonas och jag va ju som sagt va till Finland tidigare i veckan! Kanske man kan säga att vi hade för mycket tid=) blev en del shopping.. Hej Ikea här kommer vi=) åkte ner både de ena och de andra i ikea vagnen.. Denna skänk fick flytta med oss hem...  Åh de blev så fint.. Vi köpte korgarna och allt på bänken i samma veva.. eller inte hjärtat för de köpte jag på spar hallen =)
Men visst blev det fint!

 Åh de här hjärtat va så himla gulligt.. Jag va bara tvungen att ha de...  Visste inte va jag skulle ha de till men den passade ju bra i fin ingången. Där i kan jag sätta bil nyckeln.. Då vet jag var den är=)

 En lite bur fick komma med hem oxå från nån butik i Finland... Oj va mycket fint det fanns!!

 Mycket nöjd.

 Tror jag skall fylla den med lite olik färgade ägg till påsk.. Bruna och vita ägg..
Blåste ur ett ägg idag, hade glömt hur jobbigt det va.=)

Nä nu skall jag väl åka på jobb igen.. Kommer att bli lite ändring för min del på jobbet.. Tror att de är bestämt nu att vi skall få prova jobba vecka vecka till augusti.. NÖJD!! Sen tror jag att jag fått som jag vill med att byta pass, men de blir ju så då oxå att jag byter avdelning.. Så de blir ju nästan som att börja på ett nytt jobb.. Spännande.. Nervöst. Men de blir säkert bra.
ha en fin kväll

Farmor

                                      Bild lånad från google..

Idag skulle min farmor fylla år... Älskade lilla farmor.. Minns fortfarande hur du lät när du svarade i telefon när man ringde.. Jag vill inte glömma den rösten.. Saknar dig och önskar du fanns med oss.

Min farmmor dog när jag va 20 år.. Cancer... Jag fyller själv 27år om 2 dar.. oj va tiden går.. Snabbt... Man hinner inte med.. 2 dar efter min födelsedag är de 1 år sen min svärmorgick bort.. Ibland skulle man vilja stanna upp tiden.. Eller backa tillbaka den lite... Men man får inte alltid som man vill här i livet...

va vädret gör mycket..

 Tänkte bara visa en bild på en och samma restaurang. Den va på toppen av nåt berg och första dagen va de inte så bra väder, inte andra heller på förmiddagen.. Då kunde de se ut så här. Lite svårt att skida då man såg lite dåligt=)

Men sen jäklar hände nåt med vädret och resten av våra skid dagar såg ut så här.. Strålande sol, strålande sol, klarblå himmel och bara helt fantastiskt helt enkelt! Jag hade kunnat sitta en hel dag med en chocklad med rom och grädde i handen och tittat på alla bergstoppar.. För de va så himla vackert!

 Måste bara visa vilken söt liten burk jag köpte för ett tag sen.. Kanske jag redan visat den? minns ju inte längre=) Men den va färdigt med värme ljus i.. Tyckte att den va riktigt söt.. Passar bra här hemma..

Kollade på nyhetsmorgon idag och där pratade dom om att göra pasta utan ägg och mjöl.. Ok, tänkte jag de måste jag kolla på nu när jag skall börja med Lchf.. "pastan" va vitkål.. Det såg nog faktiskt gott ur.. Kan tänka mig att de kan va gott om man lagar köttfärssås. Så jag skrev ut det receptet.. Skulle behöva mig en pärm där jag kan lägga in lchf recept. Så blir det lättare sen när man skall välja va man skall äta. Viktigt tror jag att det är att jag gör upp en matsedel för en vecka åt gången.. Dte blir nog enklast så. Lättare att följa och lite ordning och reda.. jag e ju inte direkt känd för det där med ordning och reda, så de kan ju va kul om jag börjar nån gång..
Skall googla lite mer recept nu..
Tjiing

Österrike del 1

 Vi delar upp det lite så blir det enklare.. Lördag den 10:e Mars åkte vi alltså till Österrike.. Det va Jonas farbror som hade fixat resan och vi va sammanlagt 14 stycken så va me på resan. Vi började med att flyga till Tyskland, för att sen åka buss till Österrike..

 Vi gjorde ett öl stopp nånstans i Tyskland, vilken natur vi började närma oss. Vilken fröjd för ögat. Så mycket vacker att se på. Dock så va vägen dit lite krokig enligt min mening så jag vart aningens åksjuk=/

 Men de va så härligt att få sitta ute i vårvärmen och ta en öl. Ingen jacka behövdes.. Solen värmde som bara den.

 Där hade jag kunnat sitta ett bra tag och bara njutit av livet. (på tal om vår värme så kikar jag just nu ut genom kontorsfönstret och ser snö falla från himlen=/ neeeej) Men när vi hade druckit upp våra öl var de dags att fortsätta vår resa mot Österrike..

 Soligt och fint väder va de när vi kom fram. Utsikt från hotellet.

 De här va vårat hotell som vi skulle bo på. Jonas och jag hade turen att få ett rum på andra våningen med balkong! Andra rummet från vänster sida bodde vi i.. Vilket gjorde att vi ändå hade en ganska fin utsikt.

 Vi hann inte mer än att lägga va våra grejer förens de va dags att vandra i väg. Vi gick först till  ett cafe för att ta oss nåt att dricka innan vi skulle iväg och hyra skidor..

 Så hit gick vi för att ta oss ett glas..
Mitt emot vårt hotell.

Så där kunde vi sitta en stund för att njuta lite till av livet.. Sen gick vi iväg för att  hyra skidor och allt som behövdes. På kvällen när vi alla samlades för middagen blev vi serverade en 4 rätters middag, som de sen skulle visa sig va ALLA kvällar.. Shit... Mycket mat!! Gott va de nog, men man e bussigt trött på mat nu..=) Vissa dagar slapp jag iaf efterätt för det va mycket som de va nötter i eller på. Och de kan jag ju inte äta.
Men så de där va första delen av resan.. Visar er mer sen.

Bestämt mig..

Ok.. Jag har bestämt mig nu.. Efter en vecka i Österrike med 4 rätters middag ALLA dagar har man lite lessnat på mat, och absolut på kolhydrater.. Jonas och jag äter ju inte så mycket kolhydrater längre så de blev lite av en chock för kroppen med all denna mat vi fick.. Dock va de ju tur att vi rörde på oss alla dagar så de va ingen skillnad på vikten när vi kom hem..

Hur som helst så köpte jag iaf Katrin Zytomierskas bok Dags Att Bli Smal  Lchf på mitt sätt, för ett tag sen. Läste boken när vi åkte hem från Österrike. Så nu har jag bestämt mig.. På onsdag skall jag börja ett projekt på två månader.. Nu är de dags att va hård mot sig själv och testa det på riktigt.. Inget fusk..
Så får vi se sen om nåt hände eller inte.. Skall försöka laga ett mat schema som gäller från onsdag till söndag.. Så blir det lättare... Kolla ut lite recept och sånt.. Så det blir nog bra..

Hemma

Ja nu är man hemma igen.. Slänger in en liten bild för att visa hur jävla underbart vi har haft det! Kommer att berätta mer lite senare..men just nu e tiden lite tajt..  Men vi har iaf haft det super bra!! Så nöjd!! Och vilket väder vi har haft.. De har varit helt amazing!!

=/

Nog finns de jävliga människor i denna värld! fy fan.

Om en timme börjar resan

Om ungefär en timme startar resan mot Sverige och sen Österrike!!!=)
Jag tror att jag har packat allt?! Har inte alls så mycket packning som jag brukar ha=) Vilket känns skönt. Jag är alltid hispig va de gäller packning.. Men jag tror jag har packat bra denna gång.. Vi får väl se hur sur jag blir när vi kommer fram, då kanske jag kommer på nåt jag glömt..

Mitt störta problem nu är väl vilka skor jag skall ha på mig och med mig.. Skor tar ju en hel del plats! Behöver man fin skor? är de kallt? slaskigt? duger mina vita converse? Jag skulle behöva tre par skor med mig om jag skulle va helt nöjd. Kanske de kan få plats=) en eller två jackor? skidjacka och en vår jacka kanske? Var e min mössa.. Shit nu kommer jag ju på en del jag måste titta efter ännu..'
Men ni andra får ha en skön vecka, så skall jag njuta av ledighet i Österrike.. Hoppas återkomma med alla ben i kroppen hela och med en massa bilder.!
tjohej!

2 dar kvar..

Nu är det bara två dagar kvar så är vi i Österrike!=) Kommer sakna denna lilla dam på bilden. Hon har aldrig varit ensam så länge.. Hon som vill sova med oss får sova själv en hel vecka. Hon kanske hatar oss när vi kommer hem =)

Sitter och lyssnar på musik.. musik som får än att tänka sig bort till södern, latinska rytmer.. En södern resa.. ja tack =) Synd att man inte va rik.. Så att man skulle kunna åka bort minst två gånger i året! Gud va härligt det skulle va! Men drömman kan man ju alltid göra=) Vem vet kanske jag vinner på lotta nån dag?

Borde börja packa oxå.. Vi åker ju till Sverige imorn.. Sover hos pappa och Anna, sen kör pappa oss till Arlanda på lördag morgon =) Jag e alltid sen med att packa och sen får jag panik för att jag inte hittar de jag skall ha osv... Jag skulle bli himla glad om mina tränings byxor skulle kunna komma fram.. Dom har nog varit borta sen i höstas och dom en nya=( dom hade jag gärna vilja ha med mig till Österrike..
Måste hitta kamera laddarna oxå, båda har jag förlagt! jag brukar ha båda i en låda men ingen ligger där så jag har sprungit iväg med  dom.. Chocking.. Not..
Jag skall ha med mig både system kameran och lilla kameran, så laddarna måste fram! Måste även se till att tömma system kameran på bilder!! Sen finns de säkert nåt jag vill ha tvättat i vanlig ordning.. Och ikväll skall jag bort.. Hmm.. De där med tiden.. Jag e sämst på att planera!

Nu måste jag väl börja med att gå ut med hundarna, innan jag skall iväg till grannen.. Sen blir det hem och leta laddare och söka fram kläder.. Måste dessvärre upp tidigt imorn då jag har akupunktur tid redan kl 08.15.. Men sen blir de vila med akupunkturen.. tur de för sist gjorde de svinigt ont. Plus att det är dyrt.. Men men de är ett annat problem..
ha de gött